Đối với những cô nàng có thân hình béo ú thì phương pháp dùng bột gạo lứt giảm cân sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Bạn sẽ không còn phải mệt mỏi vì nhịn ăn, tập thể dục quá sức hay tìm kiếm các loại thuốc giảm cân để thay đổi vóc dáng của mình. Hãy cùng khám phá ngay bí kíp giảm cân vừa an toàn và tiết kiệm từ gạo lứt ngay thôi!

Bí quyết dùng bột gạo lứt giảm cân chỉ trong 4 tuần

Bí quyết dùng bột gạo lứt giảm cân chỉ trong 4 tuần

1.   Ưu điểm của phương pháp dùng bột gạo lứt giảm cân

Giảm cân bằng bột gạo lứt an toàn cho sức khỏe

Gạo lứt vẫn giữ nguyên lớp vỏ cám gạo  nên có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B1, chất đạm, axit pantothenco và các nguyên tố vi lượng khác nên hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Bột gạo lứt còn chứa các hoạt chất giúp quá trình chuyển hóa và trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra tốt hơn.

Chính vì thế, gạo lứt thường được xay thành bột sử dụng làm thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, bột từ gạo lứt còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và giúp phòng tránh các loại bệnh tim mạnh, tiểu đường, xơ vữa động mạch.

Phương pháp sử dụng bột gạo lứt giảm cân tiết kiệm chi phí

Mỗi 1kg bột gạo lứt nguyên chất thường được bán với mức giá từ 120.000 - 150.000 đồng. Với chi phí này sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản kha khá so với các loại thuốc kháng sinh giảm cân hay thực phẩm chức năng quá đắt đỏ mà không hề đem lại hiệu quả. Bạn có thể tìm mua được bột gạo lứt ở các quán bán gạo hoặc siêu thị, cửa hàng bán thực phẩm chức năng.

Giảm cân bằng bột gạo lứt giúp tiết kiệm chi phí

Giảm cân bằng bột gạo lứt giúp tiết kiệm chi phí

2.   Cách uống bột gạo lứt giảm cân hiệu quả nhanh chóng

Công thức giảm cân bằng bột gạo lứt: 2 muỗng cafe bột gạo lứt + 1 muỗng bột gạo lứt mè đen hòa tan với 250ml nước sôi. Sau khi khuấy đều, bạn sẽ có được một ly bột gạo lứt với hương vị thơm ngon như những ly trà. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bột gạo lứt rang pha với 200ml nước sôi, khuấy đều và đợi 10 phút rồi thưởng thức.

Khi sử dụng bộtgạo lứtbạn nên uống ít nhất 2 lần/ngày hoặc thay thế cho bữa cơm thông thường để tăng thêm hiệu quả. Trong quá trình áp dụng phương pháp này bạn cũng nhớ ăn ít tinh bột và tập thể dục thường xuyên để duy trì vóc dáng thon gọn. Bột gạo lứt khi pha với nước sôi sẽ rất thơm và ngon, dễ uống nên bạn không cần quá lo lắng đâu nhé!

Chỉ cần bạn chăm chỉ áp dụng uống nước pha bột gạo lứt thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ bụng. Đặc biệt, dù không ăn nhiều nhưng bạn vẫn không hề thấy đói. Sử dụng phương pháp giảm cân bằng bột gạo lứt sẽ giúp bạn tự tin hơn với sự thay đổi về cân nặng và vóc dáng.

Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý rằng không nên nhịn ăn hoặc lo lắng nhiều dẫn đến stress ảnh hưởng tới sức khoẻ. Tránh lạm dụng phương pháp giảm cân bằng gạo lứt mà uống quá nhiều lần trong ngày khiến cho cơ thể không thể hấp thụ hết. Bởi vì bất kì phương pháp giảm cân nào cũng cần có thời gian để cơ thể bạn tiếp nhận và quen dần.

Trên đây là một vài chia sẻ phương pháp dùng bột gạo lứt giảm cândành cho các chàng trai, cô nàng có thân hình mập ú, nặng nề và muốn thay đổi vóc dáng của mình. Tuy nhiên mỗi người có một cơ địa khác nhau nên hiệu quả giảm cân từ phương pháp này cũng khác nhau. Hãy nhanh chân tìm đến các địa chỉ tin cậy để mua bột gạo lứt và thực hiện ngay phương pháp giảm cân an toàn, tiết kiệm này nhé!

Xem thêm: Công dụng của gạo lứt rong biển với sức khỏe con người

                    

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Mọi thắc mắc, ý kiến đóng góp quý khác hàng vui lòng liên hệ:
 
CHAPIFARM - THỰC PHẨM DƯỠNG SINH, DƯỢC LIỆU SẠCH, TỰ NHIÊN, HỮU CƠ

Văn phòng: P2302, Chung cư Vinaconex 7, số 61 đường K2, P. Cầu Diễn, Q. Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội

Hotline: 0168 560 0123/ 0912 795 723

Email: chapifarm@gmail.com Website:  www.ChapiFarm.com