Rau Mồng Tơi Hữu Cơ

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Giá bán :21.000/300g

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm bổ dưỡng được trồng và thu hoạch tại nông trại Chapifarm. Có giấy chứng nhận sản phẩm sạch, nhiều công dụng cho sức khoẻ

Chia sẻ cho bạn bè :

TẠI SAO NÊN CHỌN CHÚNG TÔI?

Tổng quan về Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm là loại rau ăn lá có nguồn gốc ở các nước nhiệt đới của châu Á và châu Phi. Cây mồng tơi là loại cây dạng dây leo, thân màu xanh nhạt hoặc tím nhạt, lá hình trứng, đầu nền, có cuống.

Cụm hoa nhỏ màu trắng hay tím đỏ nhạt mọc ở kẽ lá. Quả mọng nhỏ hình cầu hay trứng, khi chín có màu tím đen. Rau xàng tơi được trồng và hái vào mùa hè và thu vì thời tiết giúp cây kháng sâu bệnh.

Trên cây còn có các vitamin A, B9, C, canxi, magie, sắt và các chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe.

Rau-mong-toi-hai-phong (1)

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm có đặc điểm gì?

Có thể bạn sẽ thấy thú vị khi biết cây Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm là một loại dây leo có lá hình trái tim và có hoa nhỏ màu trắng hoặc hồng.

Nó thuộc họ Basellaceae và có hai tên khoa học là Basella rubra L. (thân đỏ, gân đỏ – mồng tơi tía, mồng tơi tím, mồng tơi đỏ) hoặc Basella alba L. (thân xanh – xàng tơi xanh).

Cây leo này có thể cao tới 1,5-2 mét và sống được 1-2 năm. Thân cây có màu xanh nhạt hoặc tím nhạt, phân nhánh.

Lá mọc đơn độc, hình bầu dục, đầu nhọn, dài 3-12 cm và rộng 2-6 cm. Hoa nhỏ nở thành từng chùm giữa lá, có màu trắng hoặc hồng nhạt. Quả chín nhỏ và có màu tím sẫm, giống hình cầu hoặc hình bầu dục.

Xem thêm: rau hữu cơ hải phòng , nông sản hữu cơ hải phòng

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm có thành phần dinh dưỡng gì?

Rau-mong-toi-hai-phong (3)

Bạn có biết trong Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm có chứa vitamin A, vitamin B9, vitamin C, canxi, magie, sắt, chất chống oxy hóa và saponin?

Những chất dinh dưỡng này khiến Mồng tơi trở thành một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao và có lợi. Vitamin A rất cần thiết để duy trì thị lực khỏe mạnh và chức năng miễn dịch.

Vitamin B9 hay còn gọi là axit folic, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi trong thai kỳ. Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Canxi và magiê là những khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của xương và chức năng cơ bắp. Sắt cần thiết cho việc sản xuất hồng cầu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa trong cơ thể. Saponin đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm.

Vì vậy, lần tới khi bạn muốn bổ sung một số giá trị dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của mình, hãy cân nhắc kết hợp Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm vào bữa ăn của mình nhé!

Ăn Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm có lợi ích gì

Bạn đang tìm cách thêm một số giá trị dinh dưỡng vào bữa ăn của mình? Hãy cân nhắc việc kết hợp Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm vào chế độ ăn uống của bạn vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại rau lá xanh này chứa nhiều vitamin A, C và B9 (folate), cũng như các khoáng chất như canxi, magie và sắt. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa và chứa các axit amin thiết yếu.

Hàm lượng vitamin C cao trong Mồng tơi vượt trội hơn cải xoăn, đồng thời hàm lượng vitamin A cao gấp 1,5 lần cải xoăn.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Mồng tơi có đặc tính chống ung thư, chống viêm và chống oxy hóa do có chứa beta-sitosterol.

Thêm loại rau đa năng này vào súp hoặc món xào không chỉ có thể tăng hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm chế biến được món gì?

Rau-mong-toi-hai-phong (2)

Với những chiếc lá xanh mướt và thân mềm, rau xàng tơi có thể được dùng trong các món xào, súp, salad và thậm chí cả sinh tố.

Hương vị nhẹ nhàng của nó kết hợp tốt với các nguyên liệu khác của Việt Nam như tỏi, nước mắm và nước cốt chanh.

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm không chỉ tạo thêm màu sắc cho các món ăn của chúng ta mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nó chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A và C, các khoáng chất như canxi và sắt, và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm trong đông y

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam (Đông y) và có nhiều đặc tính chữa bệnh khác. Loại rau lá xanh này hay còn gọi là rau muống hay rau muống, rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, B9, C, canxi, sắt và chất chống oxy hóa.

Nó đã được báo cáo là có tác dụng chống ung thư, chống viêm và giải độc do sự hiện diện của beta-sitosterol. Ngoài công dụng chữa bệnh, rau xàng tơi còn là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực Việt Nam.

Nó thường được sử dụng để làm các món súp giải khát và các món xào. Tuy nhiên, có một số lưu ý cần lưu ý khi ăn rau mồng tơi.

Những người bị sỏi thận hoặc tiêu chảy nên tránh dùng nó do hàm lượng axit oxalic cao và khả năng thúc đẩy nhu động ruột.

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm cho sức khoẻ bà bầu

Nếu bạn đang mang thai, Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm có thể có lợi cho sức khỏe của bạn và em bé. Loại rau lá xanh này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ một thai kỳ khỏe mạnh.

Rau này rất giàu axit folic, một loại vitamin B giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh như dị tật tủy sống hoặc não.

Nó cũng chứa sắt, rất quan trọng cho việc sản xuất hồng cầu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu khi mang thai. Ngoài ra, rau mồng tơi còn cung cấp vitamin A và C, canxi, magie và chất chống oxy hóa góp phần mang lại sức khỏe tổng thể cho bà mẹ.

Việc bổ sung loại rau bổ dưỡng này vào chế độ ăn uống của bạn có thể thúc đẩy một thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo sự phát triển thích hợp cho em bé của bạn.

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm giúp bạn giảm cân

Nguyên nhân là do rau mồng tơi có chứa pectin có khả năng hấp thụ cholesterol xấu và thúc đẩy nhu động ruột. Đây là một loại rau lá xanh bổ dưỡng, giàu vitamin A, B9 (axit folic), C, canxi, magie, sắt và chất chống oxy hóa.

Rau mồng tơi được biết đến với tác dụng làm mát cơ thể và giảm táo bón. Ngoài ra, nó còn có lợi cho phụ nữ mang thai vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết như axit folic và sắt.

Hơn nữa, nó còn có thể hỗ trợ chữa lành vết thương do đặc tính nhầy của nó.

Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm chữa lành vết thương rất tốt

Để trải nghiệm tác dụng chữa lành của rau này trên vết thương, hãy thử bôi trực tiếp đặc tính nhầy của nó lên vùng bị ảnh hưởng.

Kết cấu nhầy nhụa của mồng tơi giúp tạo ra một hàng rào bảo vệ vết thương, ngăn ngừa tổn thương thêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn.

Phương thuốc tự nhiên này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền vì khả năng làm dịu và chữa lành nhiều loại vết thương, bao gồm cả vết bỏng và vết cắt.

Chất nhầy có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm và hỗ trợ giảm viêm, đỏ và đau do vết thương.

Ngoài ra, nó mang lại cảm giác mát lạnh mang lại sự nhẹ nhõm và thoải mái trong quá trình chữa bệnh. Vì vậy, lần tới khi bạn có vết thương nhỏ, hãy cân nhắc dùng một ít lá mồng tơi để giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Lưu ý khi ăn Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm

Khi ăn Rau Mồng Tơi Hữu Cơ Hải Phòng Chapifarm, điều quan trọng là bạn phải lưu ý một số biện pháp phòng ngừa và cân nhắc. Đầu tiên và quan trọng nhất, nếu bạn bị sỏi thận hoặc có nguy cơ phát triển chúng, bạn nên hạn chế tiêu thụ mồng tơi do hàm lượng axit oxalic và purine cao.

Những hợp chất này có thể làm tăng nguy cơ phát triển sỏi axit uric và sỏi canxi oxalate trong thận. Ngoài ra, những người đang bị tiêu chảy nên tránh ăn mồng tơi vì nó có tác dụng làm mát hệ tiêu hóa và có thể làm các triệu chứng trầm trọng hơn.

Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi kết hợp bất kỳ loại thực phẩm mới nào vào chế độ ăn uống của mình, đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe từ trước.

 

5/5 - (1 bình chọn)
Đặc tính

Giảm cân, Mát

Xuất xứ

Việt Nam

Giay-chung-nhan-huu-co